top of page
052-2358970 טל רז
הדרכת שחייה
אלווה אתכם בשלב המתאים לכם במים, לאחר שיחת הכרות אתאים לכם את השיעורים לשלב בו אתם נמצאים.
צלילה חופשית לספינה הטורקית הטבועה כקילומטר מהחוף
שחייה במים הינה פעילות אולטימטיבית לאורח חיים בריא פיזי ונפשי!
~ מצוינת להורדה ושמירת המשקל ולעיצוב וחיטוב הגוף ~
~ משפרת סיבולת לב ריאה ואת זרימת הדם ~
~ נטולת עומסים על המפרקים ~
~ מחזקת שרירים ומפיגה מתחים ~
~ משפרת ומאזנת קשב וריכוז ~
~ מעלה ומחזקת את הביטחון העצמי ~
bottom of page